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カモミールティー
 30代の頃から寝つきが悪く、今では眠剤を飲んでいる・・・。
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カモミールティー カモミール
 30代の頃から寝つきが悪く、母が眠剤を飲んでいたので母の眠剤を分けてもらって飲んでいた。
いつ頃か覚えていないが、もう長いあいだ眠剤も酒もを飲んでいる。
体に良いこととは思っていないが、眠れずに辛い日々を過ごすよりは良いだろうと考えている。
 1週間ほど前に「眠剤は認知症になる」「カモミールティーで治した」と言う話を聞いた。
慌てて購入し、昨日届いた。
これからこのカモミールティーを飲みながら、眠剤を減らす努力をしてみよう!

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魚沼産コシヒカリ | 23:37:22 | Trackback(0) | Comments(0)
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